Οδηγός Αποφυγής

Tags

, , , , , , , , ,

fysiki-drastiriotita-kata-tou-agxous

Από μικρό παιδί θυμάμαι πως πάντα στο ξεκίνημα μιας νέας χρονιάς, έγραφα σε ένα χαρτί, αριθμημένους, όλους τους στόχους που έβαζα για την εκάστοτε χρονιά και το κολλούσα στην ντουλάπα μου, έτσι ώστε κάθε φορά που την άνοιγα, να τους βλέπω και να προσπαθώ γι αυτούς.

Στόχοι, όπως να διαβάζω τα μαθήματα μου, να γυμνάζομαι, αλλά και στόχοι όπως να μην αγχώνομαι, να είμαι ήρεμη… Κάποιοι από αυτούς θα μπορούσαν να είναι στόχοι και στην ενήλικη πλέον ζωή.

Σήμερα δεν κολλάω πια χαρτί με στόχους στην ντουλάπα μου (αν και δεν είναι καθόλου κακή ιδέα!). Οι στόχοι που βάζουμε πλεόν, βρίσκονται σε ένα χαρτί κολλημένο στο μυαλό μας και προσπαθούμε να πράττουμε και να επιλέγουμε έτσι ώστε να χτίζουμε και να πραγματοποιούμε τους στόχους μας.

Μόλις πρόσφατα συνειδητοποίησα πως δεν αρκούν μόνο αυτά που πρέπει να κάνουμε για να έρθουμε πιο κοντά στους στόχους μας. Είναι εξίσου σημαντικά και αυτά που δεν πρέπει να κάνουμε, τα πράγματα, καταστάσεις, ανθρώπους που πρέπει να αποφύγουμε, να βγάλουμε απ΄την ζωή μας ώστε να πετύχουμε τους στόχους μας.

Οι Αχάριστοι : Είτε αυτοί είναι φίλοι, συγγενείς, είτε συνεργάτες, εργοδότες, αυτή η κατήγορία ανθρώπων δεν πρόκειται ποτέ να σας εκτιμήσει, δεν πρόκειται ποτέ να αναγνωρίσει την δουλειά σας, τον κόπο σας, εσάς τους ίδιους. Όσο και να προσπαθήσετε, όσα και αν επιτύχετε δεν θα πάρετε ποτε τα εύσημα γι΄αυτό, δε θα ακούσετε πότε ένα μπράβο, ένα ευχαριστώ, πάντα θα ζητανε κάτι έξτρα. Μην αποζητάτε την επιβράβευση τους, κάντε αυτό που πρέπει να κάνετε για εσάς και μόνο…

Τα συναισθηματικά Βαμπιρ: Η ζωή από μόνη της έχει δυσκολίες και απαιτεί αγώνες. Μήπως ήρθε η ώρα να βγάλετε από αυτήν όσουν την κάνουν δυσκολότερη; Αυτοι οι άνθρωποι είναι μίζεροι και τρέφονται από την δική σας χαρά. Δεν έχουν ποτέ κάτι καλό να πουν, έχουν πάντα μια αρνητική στάση και ένα μαγικό τρόπο να σας “ξεζουμίζουν” συναισθηματικά. Ρουφούν την ενέργεια σας και σας μεταφέρουν όλοι την μιζέρια τους. Μείνετε μακριά τους…

Οι φανατισμένοι: Ο φανατισμός έχει πολλά πρόσωπα. Μπορεί να αφορά πολιτικές πεποιθήσεις, θρησκευτικά πιστεύω, οπαδούς ομάδας… Όπου υπάρχει φανατισμός υπάρχει και λανθασμένη κρίση. Η ιστορία το έχει αποδείξει περίτρανα. Μην εμπλέκεστε σε συζητήσεις με ανθρωπους που φανατίζονται. Δε μπορούν να δεχτούν ότι υπάρχουν άνθρωποι που έχουν διαφορετική άποψη από αυτούς. Κρατήστε τους τύπους με τέτοιους ανθρώπους. Τα κολλημένα μυαλά συνήθως είναι επικίνδυνα.

Αυτοί που τάζουν: Είναι η κατηγορία ανθρώπων που μας απογοητεύουν κατ΄εξακολουθηση. Είναι αυτοί που πάντα ζητάνε μια δεύτερη, τρίτη, τέταρτη… ευκαιρία. Αυτοί που πάντα ορκίζονται πως έχουν αλλάξει, πως δε θα μας ξαναπογοητεύσουν. Μας τάζουν… και ζητάνε χρόνο για να υλοποιησουν αυτά που τάζουν… αλλά ποτέ δεν πράττουν. Αν συναναστρέφεστε με τέτοιο άνθρωπο ή βγάλτε τον απ΄την ζωή σας ή πάψτε να πιστεύετε στην αλλαγή του, μη βασίζεστε σε αυτόν και στα λεγόμενα τα. Μόνο έτσι δε θα σας απογοητεύσει ποτέ πια.

Οι ασεβείς : Αν νιώθετε πολλές φορές οτι δεν λαμβάνετε τον σεβασμό που σας αξίζει, αν υπάρχουν στιγμές που νιώθετε πως η φωνή σας δεν εισακούεται και χλευάζεται τότε… Διώξτε από την ζωή σας ανθρώπους που δε σεβονται τις απόψεις σας, τις επιλογές σας, εσάς τους ίδιους. Μην ανεχθείτε συμπεριφορές που σας προσβάλλουν, πράξεις και λόγια που σας υποτιμούν. Οι άνθρωποι που έχουμε δίπλα μας πρέπει να είναι άνθρωποι που μας αγαπάνε, μας εκτιμούν, μας θαυμάζουν και μας το δείχνουν έμπρακτα!

Εκεί που χαμογελάτε : Αν το πρωί ξεκινώντας για την δουλειά σας δεν είστε  χαμογελαστοί κ ευδιάθετοι, αν νιώθετε πως δεν είστε ευχαριστημένοι με την ζωή σας, αν οι άνθρωποι που έχετε δίπλα σας δε σας βγάζουν το καλύτερο εαυτό σας… να ξέρετε πως κάτι έχετε επιλέξει λαθος. Οι σωστές επιλογές για τον εαυτό μας και την ζωή μας είναι οι επιλογές που μας κάνουν να χαμογελάμε, αυτές που να κάνουν να νιώθουμε γεμάτοι και ολοκληρωμένοι. Αν έχετε σταματήσει να χαμογελάτε…. αλλάξτε επιλογές!

Τέλος… Αποφύγετε ότι δεν είναι αμοιβαία μεγάλο. Μη συμβιβαστείτε σε συναίσθημα με σταγονόμετρο. Μη επιτρέψετε κανεναν να σας αναγκάσει να κάνετε εκπτώσεις στις εκδηλώσεις σας, σε αυτά που νιώθετε, στις στιγμές σας. Ο,τι δεν είναι αμοιβαίο πάντα δημιουργεί μονομερείς προσδοκίες. Ο,τι δεν είναι είναι αμοιβαία μεγαλο σήμερα, ίσως… αύριο καταφέρει να γίνει. Αλλά ο,τι δεν έχει τον ίδιο παρονομαστή σήμερα, δε θα τον έχει ποτέ!!

Σύμφωνο Συμβιώσης με το 2016

Tags

, , ,

Start on January 1

Μοιράζομαι μαζί σας το κείμενο – ανάθεση που μου δώθηκε από το ηλεκτρονικό περιοδικο, που συνεργάζομαι, http://www.thinkfree.gr

…”Η αληθεία είναι πως η συμβίωση μου με το 2015 ήταν περίεργη. Ήταν λίγο σαν αυτές τις σχέσεις των ανθρώπων που για κάθε καλό που σου κάνει, σου δίνει δώρο κ 3 κακά. Αυτές τις σχέσεις που κάνεις υπομονή γιατί μέσα σου έχεις μια ελπίδα πως ίσως τα πράγματα θα φτιάξουν… και τελικά η κάθε μέρα σου είναι μια συνεχής αγωνία : ” πόσο χειρότερα μπορούν να γίνουν τα πράγματα…;”

Το 2016, η καινούργια αυτή σχέση που είναι προ των πυλών, αυτή η καινούργια συμβίωση εύχομαι να καταφέρει να εξασφαλίσει την ηρεμία που έχουμε ανάγκη. Την ασφάλεια που έχει λείψει σε όλους μας. Μια σιγουριά για το αύριο που θα πάψει να είναι αβέβαιο. Χωρίς αγωνία για την επιβίωση μας, με χαμόγελα ανακούφισης και με ένα μέλλον που δεν τρομάζει.

2. Αν είχατε τη δυνατότητα να ζητήσετε ένα «ισοδύναμο» για τη Θεσσαλονίκη του 2016, ποιο θα ήταν αυτό; (τι να αποκτήσει η πόλη, έναντι όλων όσων δεν έγιναν εδώ και πολλά χρόνια)

…Και αφού είμαι τυχερή και ζω και το 2016 σε μια τόσο όμορφη πόλη, όπως η Θεσσαλονίκη, εύχομαι να καταφέρει επιτέλους να γίνει η πόλη που της αξίζει. Να γίνει μια πόλη που η καθημερινότητα θα είναι εύκολη, μια πόλη όπου εμείς οι κάτοικοι της δε θα ταλαιπωρούμαστε λόγω της έλειψης των βασικων και τα αυτονόητων.

Αυτό όμως δικαιούται αυτή η πόλη, αυτό που της χρωστάμε, είναι η ουσιαστική τουριστική της ανάπτυξη. Δεν έχει τίποτα να ζηλέψει από Ευρωπαικές τουριστικές πόλεις…ίσως βέβαια το σωστό μάρκετινγκ προώθησης τους! Αν καταφέρει η Θεσσαλονίκη  να γίνει τουριστικός προορισμός, η ζωή μας, το επίπεδο διαβίωσης, οι θέσεις εργασίας που θα προκείψουν, θα δώσουν στην καθημερινότητα μας νέα πνοή..

3. Επειδή κάθε πέρσι και καλύτερα, σε ποια Χριστούγεννα – Πρωτοχρονιά θα ευχόσασταν να σας μεταφέρει η μηχανή του χρόνου;

Τέτοιες μέρες γιορτινές οι περισσότεροι από εμάς μελαγχολούμε. Ίσως φταίει πως συνδυάζουμε τα Χριστούγεννα, τις Πρωτοχρονιές με την αναπόληση παλαιότερων εποχών, ιδιαίτερων στιγμών που έφυγαν και δεν πρόκειται να γυρίσουν. Είτε γιατί μεγαλώσαμε, είτε γιατί οι καταστάσεις άλλαξαν, είτε γιατί η ζωή μας έχει πάει αλλού.

Αυτές τις μέρες ανακάλυψα πως τελικά δεν αναπολώ περασμένες εποχές. Δε θέλω να πιστέψω τα καλύτερα Χριστούγεννα μου τα έχω ζήσει ήδη. Η καλύτερη Πρωταχρονιά μου δεν έχει ήδη συμβεί. Τις καλύτερες μου γιορτές τις ζω σήμερα, γιατί τις φτιάχνω εγώ!

Αυτό που θα ζητούσα από την μηχανή του χρόνου είναι να μου φερει σήμερα, στις φετινές γιορτές, τους ανθρώπους που δεν έχω πια κοντά μου και μου λείπουν. Όλους αυτούς που είναι απόντες .

Για φέτος, εύχομαι για όλους μας η χρονιά να μας έχει πάντα γεμάτους! Γεμάτη καρδιά, γεμάτες τσέπες…γεμάτη κοιλια! Και κάτι βασικο: Να καλωσορίσουμε την νέα χρονιά με ανοιχτό μυαλό & καρδιά, για το διαφορετικό, γι΄αυτό που δεν καταλαβαίνουμε, γι΄αυτό που ίσως μας διδάξει κάτι!!!

Πρώτη δημοσίευση στο http://www.thinkfree.gr

http://www.thinkfree.gr/tsiamou-wishes-2016/

image

Ετσι ανάλαφρα, θαλασσινα, δίπλα στο κύμα. …

Σαν σήμερα πριν λιγα χρόνια οι sxeseiszois.wordpress.com τιμήθηκαν με την τρίτη θέση, στο διαγωνισμό καλύτερου ιστολογιου, στην κατηγορία ” γυναίκες που ενέπνευσαν “! Σας ευχαριστώ όλους παρα πολυ που και σήμερα διαβάζετε κ αγαπάτε τα κείμενα μου! !!!

gynaikes-pou-mas-enepneysan

Η ευτυχία ψιθυρίζει

Tags

, , , , , ,

09-blanket-couple-w724

Το πραγματικό σπίτι του έρωτα είναι πάντα ένας κρυψώνας.

Romain Gary, 1914-1980, Γαλλολιθουανός συγγραφέας

“Όταν είσαι πολύ χαρούμενη να μη το λες στους άλλους, και αν θα το πεις, δεν χρειάζεται να ξέρουν λεπτομέρειες”. Αυτή ήταν η συμβουλή της αγαπημένης μου γιαγιάς, όταν βρισκόμουν στην εφηβεία. Τότε δεν καταλάβα το νόημα και την αξία αυτής της συμβουλής. Θεωρούσα πως η γιαγιά μου, καχυπόπτη απ΄την φύση της, παραήταν επιφυλακτική και προκατείλημμένη. Έτσι έβαλα αυτή την συμβουλή στην άκρη για πολλά χρόνια.

Δεν υπάρχει μεταμφίεση για να κρύψει για πολύ καιρό την αγάπη όταν υπάρχει ή να την προσποιηθεί όταν δεν υπάρχει. Και ήρθε κάποια στιγμή στη ζωή μου που η λαχτάρα μου για ευτυχία και ολοκλήρωση, η προσκόλληση στο στόχο “ευτυχία” με τύφλωσε τόσο που προκειμένου να την ζήσω, ονόμασα ευτυχία κάτι το οποίο, υπογείως αρχικά, φανερά μετέπειτα, με έκανε δυστυχή και μίζερη. Ευτυχία σημαίνει να είσαι ευτυχισμένος. Δεν σημαίνει να κάνεις τους άλλους να νομίζουν ότι είσαι ευτυχισμένος. Και όταν πια άρχισα να συνειδητοποιώ ότι όχι απλά δεν είμαι ευτυχισμένη, αλλά έχω χάσει και τον εαυτό μου, αντί να κάνω πίσω εγκαίρως, αντί να παραδεχτώ το λάθος μου, άρχισα να δηλώνω περήφανα και περίτρανα πόσο ευτυχισμένη είμαι. Το φώναζα, ήθελα να ξέρουν όλοι ποσο χαρούμενη είμαι. Ήθελα τόσο να τους πείσω γι αυτό. Δεν ξέρω, ίσως νόμιζα πως αν “διαφημίσω” την δήθεν ευτυχία μου, ίσως τελικά καταφέρει να γίνει ευτυχία.

Η δήθεν ευτυχία μου όμως δεν έγινε ποτέ ευτυχία και ήρθε κάποια στιγμή που όλα αυτά που αρνιόμουν πεισματικά να δω τα είδα, τα παραδέχτηκα. Ήταν σαν να ξυπνούσα από λίθαργο. Δεν υπάρχουν καλύτερα φυλαγμένα μυστικά από τα μυστικά που όλοι μαντεύουν. Και όταν τελικα καταφέρα να φύγω απ΄όλο αυτό, συνειδητοποίησα ότι πότε κανένας γύρω μου δεν πίστεψε ότι ήμουν αληθινα χαρούμενη. Οι υπερβολικές εκδηλώσεις και δηλώσεις πάντα, μα πάντα δημιουργούν καχυποψία. Οι δηλώσεις μου δεν έπεισαν ποτέ κανέναν. Η εσωτερική μου δυστυχία είχε πιο δυνατή φωνή.

Το πάθημα ευτυχώς έγινε μάθημα. Αποφάσισα να μη συμβιβαστώ ποτέ με κάτι λιγότερο από το αληθινά μεγάλο, αμοιβαίο, υγιές και πραγματικό.

Η ευτυχία μας πρέπει να είναι το πιο καλά φυλαγμένο μυστικό μας. Στο σήμερα μου, η συμβουλή της γιαγιάς μου, έχει γίνει οδηγός μου. Η ευτυχία τελικά ανθίζει, μεγαλώνει μόνο στην ησυχία. Αποκτά γερές ρίζες μόνο στην ιδιωτικότητα. Η ευτυχία όταν ύπαρχει πραγματικά, κάνει τόσο έντονα αισθητή την παρουσία της, που δεν έχει ανάγκη απο διατυμπανισμούς. Η δημοσίευση της είναι περιττή. Δεν χρειάζεται τελάλη. Την ευτυχία την ακούς μέσα στο αυτί σου να σου ψιθυρίζει, γιατί είναι δίπλα σου, δεν πρέπει να φωνάξει για να την ακούσεις.

Σκεφτείτε αν ήσασταν πραγματικά γεμάτοι και ευτυχείς, όταν τις πιο μεγάλες στιγμές είχατε ανάγκη να τις φωνάξετε στο αχόρταγο κοινό σας. Αναλογιστείτε γιατί, την ώρα που ζούμε την μεγάλη μας ευτυχία, αντί να το ζήσουμε, να ρουφήξουμε κάθε λεπτό της, να δωθούμε 100% σε αυτή, αντ΄αυτού, εμείς το μοιραζόμαστε με ένα κοινό που δεν κατανοεί το μέγεθος της, λιγο νοιάζεται για την ύπαρξη της και καθολου δεν ενδιαφέρεται για την δική μας χαρά και ευτυχία. Η ευτυχία γιατί να έχει ανάγκη από φαμφάρες, μεγαλοπρεπείς εκδηλώσεις και δηλώσεις; Η αληθινά μεγάλη ευτυχία δε θα έπρεπε να μας αφήνει άφωνους; Η πραγματική ευτυχία δε θα έπρεπε να έχει κερδίσει όλο μας το είναι, τόσο που όλα γύρω να μας αφήνουν παγερά αδιάφορούς;

Σκεφτείτε. Την πραγματική ευτυχία δε θα την διαφυλάσσατε από τα τρίτα, λαίμαργα και περίεργα μάτια; Δε θα την κρατούσατε μακριά από κακεντρεχή στόματα; Σκεφτείτε. Η πραγματική ευτυχία πρέπει να είναι τόσο μεγάλη, τόσο ολοκληρωτική που θα μας κάνει να ξεχνάμε τα πλήθη γύρω μας. Καμμία σημασία δε θα έχει η αναγγελεία αυτής στους τρίτους. Καμμία ανάγκη δημοσιοποίησης της δε θα έχουμε. Θα είναι δική μας, καταδική μας. Σκεφτείτε. Όταν είμαστε πραγματικά ευτυχείς η μόνη φωνή που θα πρέπει να ακούμε είναι ο ψίθυρος της αληθινής μας ευτυχίας, ακόμη και όταν γύρω μας τα πάντα οχλαγωγούν.

Οι άνθρωποι δεν προσέχουν αν είναι χειμώνας ή καλοκαίρι, όταν είναι ευτυχισμένοι.

Άντον Τσέχωφ, 1860-1904, Ρώσος συγγραφέας

 

 

 

Tags

, ,

cc8b1f34bac548301452ec277c810756Η ευτυχία έχει ανάγκη από ησυχία…Οι sxeseiszois έρχονται με νέα ερωτήματα…